Programme de soirée

Participez au Programme de soirée à Dance Arts

Profitez de cours hebdomadaires de danse contemporaine et de Pilates, dispensés par une équipe d’enseignants exceptionnels. Ces classes ont lieu les lundi et mardi soirs pendant l’automne, l’hiver et le printemps (2027). Offrez-vous le plaisir de bouger en compagnie d’autres personnes dans une ambiance conviviale et ouverte à tous. Aucune expérience requise. Tentez l’aventure et découvrez jusqu’où votre corps peut vous mener!

Session	Lundis	Mardis
Automne	12 semaines*	12 semaines
Hiver	8 semaines	9 semaines
Printemps	8 semaines	9 semaines

*no classes on October 12 & 27, 2026

Des renseignements sur l'hiver et le printemps seront bientôt disponibles!

Drop-ins sont la bienvenue, faire une inscription n'est pas requis.

Envoyez vos questions à ep@danceartsinstitute.ca .

Les avantages du programme complet

Choisir la session complète de notre programme du soir est la meilleure invitation que vous puissiez vous offrir pour vous épanouir et briller! C'est ainsi que nous vous aidons à tirer le meilleur parti de votre temps passé au studio.

Voici ce que vous gagnez lorsque vous vous engagez pour toute la durée de la session:

La magie d'une présence constante vous permet de vraiment vous sentir à l'aise avec votre instructeur. Cette continuité permet à votre professeur de comprendre vos points forts uniques et de vous donner des commentaires vraiment personnalisés, vous garantissant ainsi de voir une croissance remarquable et satisfaisante dans votre art et votre technique au cours du semestre. C'est le chemin qui vous permettra de vivre votre meilleure expérience de danse.
Nous apprécions votre dévouement et souhaitons le récompenser! Bien que les cours drop-ins soient disponibles au prix de 25$, l'inscription au programme complet réduit votre investissement à seulement 22$ par cours. C'est notre façon de rendre la pratique régulière de la danse agréable, tant pour votre technique que pour votre budget.
En tant que membre estimé de notre programme complet, vous bénéficiez des avantages suivants; deux billets gratuits à l'une des représentations du programme de formation professionnelle de Dance Arts. Nous vous invitons à venir vous inspirer et à entrer en contact avec le cœur de la communauté de Dance Arts!

Toutes les ventes sont considérées comme définitives. Nous vous recommandons de vérifier attentivement votre commande avant de finaliser votre achat.

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LUNDIS

Contemporain 18h15 - 19h45

avec Megan Nadain
Le cours de Megan est une invitation à renouer avec nous-mêmes et avec les autres à travers le mouvement, dans un environnement stimulant et encourageant, accompagné de musique live. Le cours utilise la technique comme moyen d'expression physique fluide et puissant et intègre les principes d'une variété de pratiques de danse contemporaine combinant l'utilisation du poids, de la suspension, de la respiration, de l'énergie et de la musicalité. Nous explorerons ces concepts dans le cadre d'un cours progressif, en commençant au sol, puis en passant à des exercices debout qui évolueront vers des enchaînements plus complexes et complets au centre et dans l'espace. Bien que le cours soit conçu pour s'adapter à votre condition physique actuelle, une certaine expérience en danse est recommandée.

Pilates 18h15 - 19h15

avec Sam Grist
Ce cours de Pilates pour tous les niveaux mettra l'accent sur la connexion entre la tête, le cœur et le corps grâce à une combinaison d'exercices de renforcement et de mobilisation. De nombreuses options et modifications seront proposées afin que le cours soit accessible à tous!

Veuillez noter que les tapis ne sont pas fournis, les participants doivent apporter leurs propres tapis.

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MARDIS

Danse contemporaine et improvisation, de 18h45 à 20h15

avec Katie Adams-Gossage
Quelle que soit votre expérience préalable en matière d'activité physique, le cours de Katie s'adapte à votre niveau et vous invite à travailler à votre rythme. L'échauffement, les exercices préparatoires et les phrases de danse prolongées mettent l'accent sur la fluidité, la coordination, les sensations et l'épanouissement au sol, debout et en se déplaçant dans l'espace. Les cours de mouvement offrent aux participants débutants et intermédiaires un terrain propice pour approfondir leur confiance dans le mouvement, leur compréhension conceptuelle et explorer leur liberté personnelle dans leur corps physique. Découvrez de nouvelles possibilités de mouvement et cultivez l'esprit d'autonomie et de communauté au cours du processus.

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Enseignante suppléante de danse contemporaine et de Pilates

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Megan Nadain is a dance artist whose career spans roles as educator, choreographer, performer and mentor who is dedicated to nurturing creativity, technique, and artistic growth in dancers of all ages. A graduate of Dance Arts Institute (formerly The School of Toronto Dance Theatre) and a laureate of the Hnatyshyn Foundation’s Developing Artist Grant, Megan has performed as a company member with Dancetheatre David Earle and worked independently with Darryl Tracy, Nicole Nigro, inDANCE, Toronto Heritage Dance, and Miranda Abbott. She is a proud faculty member at Dance Arts Institute, where she also serves on the Artistic Coordination Team, and at Canadian Contemporary Dance Theatre, where she directed the Accelerated Training / Core Apprentice Program for nine years. Two projects that reflect her deep commitment to inclusive and community-engaged dance are Bridging Generations Through Dance with Dancing with Parkinson’s, and Moving Together: Choreographic Mappings of Children with Diverse Dis/abilities and Their Neurological Responses to a Dance-Play Event with Coralee McLaren.

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Megan Nadain est artiste de danse dont la carrière couvre des rôles d'éducatrice, de chorégraphe, d'interprète et de mentor. Elle se consacre à la promotion de la créativité, de la technique et du développement artistique chez les danseurs de tous âges. Diplômée du Dance Arts Institute (anciennement The School of Toronto Dance Theatre) et lauréate de la bourse pour artistes en développement de la Fondation Hnatyshyn, Megan s'est produite en tant que membre de la compagnie Dancetheatre David Earle et a travaillé de manière indépendante avec Darryl Tracy, Nicole Nigro, inDANCE, Toronto Heritage Dance et Miranda Abbott. Elle est fière d'être membre du corps d'enseignements du Dance Arts Institute, où elle fait également partie de l'équipe de coordination artistique, et du Canadian Contemporary Dance Theatre, où elle a dirigé le programme de formation accélérée / apprentissage de base pendant neuf ans. Deux projets qui reflètent son engagement profond en faveur d'une danse inclusive et communautaire sont Bridging Generations Through Dance with Dancing with Parkinson's (Rapprocher les générations grâce à la danse avec Dancing with Parkinson's) et Moving Together: Choreographic Mappings of Children with Diverse Dis/abilities and Their Neurological Responses to a Dance-Play Event with Coralee McLaren (Bouger ensemble : cartographie chorégraphique d'enfants présentant divers handicaps et leurs réactions neurologiques à un événement de danse-théâtre avec Coralee McLaren).

Photo: Kendra Epik

Sam Grist is a Toronto-based contemporary dancer, actor, performer, teacher, and fitness instructor. She has been a dancer and collaborator with Rock Bottom Movement since 2012, winning multiple Dora Mavor Moore Awards for the company's works, hollow mountain (2020), Sex Dalmatian (2023), and Big Time Miss (2025). Sam recently made her acting debut in Coal Mine Theatre's award winning production of People, Places and Things (2025), directed by Diana Bentley and Alyssa Martin. When she is not performing, Sam is a passionate teacher for students of all ages. She has shared her love and knowledge of dance, movement, and fitness through workshops and master classes across Canada. Sam has been a guest teacher with Rock Bottom Movement, Toronto Metropolitan University, VIEW Dance Convention, Quinte Ballet School, and The Fifth Dance. In 2020, the pandemic inspired Sam pursued her Mat Pilates teacher training through the Mindful Movement Centre, where she is currently completing her Reformer Teacher Training under the tutelage of Leslie Parker.

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Originaire de Winnipeg, Manitoba, Sam Grist est danseuse contemporaine, interprète, collaboratrice et directrice des répétitions, basé à Toronto. Depuis 2012, elle est danseuse et collaboratrice de la compagnie de danse-théâtre absurde Rock Bottom Movement, basée à Toronto, et a remporté les prix Dora Mavor Moore 2020 et 2023 pour la «Performance exceptionnelle d'un ensemble» et la «Production exceptionnelle» pour leurs œuvres hollow mountain et Sex Dalmatian. Sam a récemment fait ses débuts d'actrice dans la production primée People, Places and Things (2025) du Coal Mine Theatre, mise en scène par Diana Bentley et Alyssa Martin. Quand elle ne se produit pas sur scène, Sam est une enseignante passionnée qui s'adresse à des élèves de tous âges. Elle a partagé son amour et ses connaissances de la danse, du mouvement et du fitness à travers des ateliers et des master classes partout au Canada.Sam a été enseignante invité et/ou directrice de répétition par Rock Bottom Movement, Toronto Metropolitan University, VIEW Dance Convention, Quinte Ballet School, and The Fifth Dance. En 2020, inspirée par la pandémie, Sam a suivi une formation d'enseignante de Pilates au Mindful Movement Centre, où elle termine actuellement sa formation d'enseignante Reformer sous la tutelle de Leslie Parker.

Photo: Drew Berry

Katie Adams-Gossage (she/her) is a dance artist from Montreal, currently creating, performing, and teaching in Toronto. She has performed work by many of the city’s most notable choreographers, and her original work has been presented by Nuit Blanche, SummerWorks, Fall for Dance North, and the Museum of Contemporary Art. Katie is passionate about dance education and hones her teaching practice with mentorship from Peggy Baker and Rosemary James at Canada’s National Ballet School and Toronto Metropolitan University. She has taught contemporary improvisation and technique across all levels at Canada’s National Ballet School, Canadian Contemporary Dance Theatre, and Dance Arts Institute, among others. She recently published an essay unpacking normalised studio practices as an artist researcher with Dancemakers and is devoted to sharing embodiment practices in an empowering environment.

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Katie Adams-Gossage (elle) est artiste de danse originaire de Montréal, qui vit et travaille à Toronto. Elle a interprété les œuvres de nombreux chorégraphes parmi les plus renommés de la ville, et ses créations originales ont été présentées dans le cadre de Nuit Blanche, SummerWorks, Fall for Dance North et au Musée d'art contemporain. Katie est passionnée par l'enseignement de danse et perfectionne sa pratique pédagogique grâce au mentorat de Peggy Baker et de Rosemary James à l'École nationale de ballet du Canada et à l'Université métropolitaine de Toronto. Elle dirige des cours d'improvisation dans la communauté de danse professionnelle de Toronto, des cours de danse contemporaine pour adultes au Dance Arts Institute, et a été professeur invité à l'École nationale de ballet du Canada, au Canadian Contemporary Dance Theatre et au Dance Arts Institute. Elle a récemment publié un essai décortiquant les pratiques normalisées en studio en tant qu'artiste chercheuse chez Dancemakers et se consacre à partager des pratiques d'incarnation dans un environnement stimulant.

Photo: Aidan Tooth

Micaela is a Tkaronto-based dance artist and a graduate of Dance Arts Institute, where she was awarded the First Year Excellence in Performance Prize and the Kathryn Ash Scholarship. Her performance experience includes presentations at the Common Ground Dance Festival, DanceWorks’ Unfinish/Unfurl Festival, the InSitu Multi-Arts Festival, GroundUp Dance Festival, SummerWorks Festival, the Garage TO, and the Dance Made in Canada Festival. She has had the pleasure of collaborating with and performing in works by inspiring artists including Movement Market Collective, Frog in Hand, Katie Adams-Gossage, Ellen Moore, Kt Ayer, Emmett Bradshaw, Alli Carry, Rumi Jeraj, and Maya Santos O’Keefe. In 2024, she received DAI’s Winchester Prize for choreographic distinction, which supported the expansion of her work Camille Cubed at SummerWorks Lab. Micaela is dedicated to her growing practice of teaching and knowledge sharing. She holds a position as an assistant facilitator with Yvonne Ng and Princess Productions for the Moving Stories and Swallowing Clouds programs and teaches dance for studios across Toronto. She is also in the process of completing her teacher certification in the STOTT Pilates method. Her practice continues to evolve through performance, creation, and teaching, with a growing interest in integrating improvisation, floorwork, and somatic approaches into both her choreographic and pedagogical work. She is thrilled to be joining the team at Dance Arts for the evening program.

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Micaela est artiste de danse basée à Tkaronto et diplômée du Dance Arts Institute, où elle a reçu le prix d'excellence en interprétation de première année et la bourse Kathryn Ash. Elle s'est produite notamment au Common Ground Dance Festival, au DanceWorks' Unfinish/Unfurl Festival, au InSitu Multi-Arts Festival, au GroundUp Dance Festival, au SummerWorks Festival, au Garage TO et au Dance Made in Canada Festival. Elle a eu le plaisir de collaborer et de se produire dans des œuvres d'artistes inspirants, notamment Movement Market Collective, Frog in Hand, Katie Adams-Gossage, Ellen Moore, Kt Ayer, Emmett Bradshaw, Alli Carry, Rumi Jeraj et Maya Santos O'Keefe. En 2024, elle a reçu le prix Winchester de Dance Arts pour sa distinction chorégraphique, qui a soutenu l'expansion de son œuvre Camille Cubed au SummerWorks Lab. Micaela se consacre à sa pratique d'enseignement et de partage des connaissances. Elle occupe un poste d'assistante animatrice auprès d'Yvonne Ng et de Princess Productions pour les programmes Moving Stories et Swallowing Clouds, et enseigne la danse dans différents studios à Toronto. Elle est également en train d'obtenir son certificat d'enseignante dans la méthode STOTT Pilates. Sa pratique continue d'évoluer à travers la performance, la création et l'enseignement, avec un intérêt pour l'intégration de l'improvisation, du travail au sol et des approches somatiques dans son travail chorégraphique et pédagogique. Elle est ravie de rejoindre l'équipe de Dance Arts pour le programme du soir.

Photo: Aidan Tooth

info@danceartsinstitute.ca

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Les avantages du programme complet

LUNDIS

Contemporain 18h15 - 19h45

Pilates 18h15 - 19h15

MARDIS

Danse contemporaine et improvisation, de 18h45 à 20h15

Enseignante suppléante de danse contemporaine et de Pilates

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